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Diarrea por antibióticos o malestar: Cómo recuperar tu flora intestinal
La diarrea y los problemas digestivos tras antibióticos son comunes debido al desequilibrio de la microbiota intestinal. En este artículo explicamos por qué ocurre y cómo apoyar la recuperación de la flora intestinal de forma natural.
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Hígado graso síntomas y soluciones
El hígado graso es una de las afecciones metabólicas más comunes hoy en día, y también una de las más infradiagnosticadas. Muchas personas conviven con él sin saberlo, achacando sus síntomas al estrés, la edad o una “mala racha”. Sin embargo, el hígado es un órgano clave en el equilibrio del organismo, y cuando se sobrecarga, empieza a enviar señales claras.
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¿El Ginkgo Biloba funciona? Concentración y memoria
El Ginkgo Biloba es uno de los suplementos naturales más estudiados por su impacto en la memoria, la concentración y la circulación cerebral. En este artículo analizamos sus propiedades reales, cómo actúa en el cerebro y para quién es realmente útil, desde estudiantes saturados hasta personas con fatiga mental. Al final, descubrirás qué tipo de extracto es el más eficaz según la evidencia científica.
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Defensas bajas: causas, síntomas y qué tomar para recuperarlas de forma natural
Las defensas bajas son más comunes de lo que parece, especialmente en otoño e invierno. En este artículo te explico sus causas, los síntomas más frecuentes y qué tomar para subir las defensas de forma natural, con una recomendación final de apoyo inmunitario eficaz.
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Digestiones pesadas, cansancio y piel apagada: señales de un pH desequilibrado
Sentir digestiones pesadas, cansancio o piel apagada puede ser algo más que estrés o mala alimentación. A menudo, son señales de un pH corporal desequilibrado. Cuando el cuerpo acumula demasiada acidez, se agotan los minerales que sostienen la energía, la digestión y la salud de la piel. Descubre cómo recuperar el equilibrio ácido-base con hábitos saludables, una alimentación más alcalina y apoyo mineral natural.
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Beneficios de la vitamina D3 para tu bienestar diario
La vitamina D3 desempeña un papel esencial en la energía, el sistema inmunitario y el bienestar general. En este artículo descubrirás sus beneficios menos conocidos, su importancia en los meses de otoño e invierno y por qué la vitamina D3 es más eficaz que la D2. Una guía completa para cuidar tu salud de forma natural.
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Glutatión: Preguntas Clave Antes de Comprarlo
El glutatión se ha convertido en uno de los suplementos antioxidantes más recomendados por profesionales de la salud natural y medicina preventiva. Sin embargo, antes de comprarlo es importante entender qué es exactamente, cómo actúa en el organismo y en qué casos puede resultar más beneficioso.
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