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¿Qué colágeno es mejor para la piel?
La piel está expuesta a los efectos del paso del tiempo, el sol, la contaminación y el estrés. Mantenerla firme, elástica y luminosa no depende solo de cremas externas, sino también de lo que aportamos al organismo desde dentro. Uno de los suplementos más estudiados y recomendados para la salud cutánea es el colágeno, pero ¿qué tipo es el más eficaz?
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¿Qué oligoelementos ayudan al sistema inmunitario?
Con la llegada del otoño, los cambios de temperatura, la vuelta a las rutinas y la mayor exposición a virus hacen que nuestro sistema defensivo se vea más exigido. En este contexto, los oligoelementos para el sistema inmunitario juegan un papel clave.
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¿Tienes el transito lento? Conoce los síntomas del estreñimiento
Descubre cómo detectar el estreñimiento a tiempo, sus síntomas más comunes, las causas frecuentes y consejos para mejorar el tránsito intestinal. Además, conoce cómo un complemento natural como Biocolon Gotas puede ayudarte a recuperar tu bienestar digestivo.
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Magnesio para deportistas: recuperación, calambres y rendimiento
Practicar deporte de forma regular implica unas exigencias físicas y mentales que requieren una buena nutrición y una suplementación adecuada. Uno de los minerales esenciales que suele pasarse por alto es el magnesio, clave para el buen funcionamiento del sistema muscular, la producción de energía y la prevención de calambres.
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¿Qué tomar de forma natural para equilibrar las hormonas femeninas?
Descubre cómo el aceite de onagra o los fitoestrógenos naturales y plantas tradicionalmente utilizadas para acompañar la transición hacia la menopausia pueden ayudarte a mantener tus hormonas en equilibrio de forma natural. ¡Incluye soluciones específicas recomendadas!
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