
Magnesio para deportistas: recuperación, calambres y rendimiento
Practicar deporte de forma regular implica unas exigencias físicas y mentales que requieren una buena nutrición y una suplementación adecuada. Uno de los minerales esenciales que suele pasarse por alto es el magnesio, clave para el buen funcionamiento del sistema muscular, la producción de energía y la prevención de calambres.
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¿Qué colágeno tomar para mejorar la piel? Beneficios del colágeno marino Peptan®
Hoy te contamos por qué el colágeno marino hidrolizado Peptan®, junto a otros activos naturales como el ácido hialurónico, el silicio y las vitaminas C y E, puede ser tu mejor aliado para conseguir una piel más joven, firme e hidratada desde dentro.
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