Próstata inflamada: señales de alerta

La próstata inflamada — o hiperplasia prostática benigna (HPB) — es uno de los trastornos urológicos más habituales en hombres mayores de 50 años. Aunque no implica cáncer, su crecimiento comprime la uretra y desencadena molestias urinarias que, si se pasan por alto, pueden afectar seriamente la calidad de vida. Conocer los síntomas y actuar a tiempo es la mejor manera de mantener la salud masculina bajo control.

¿Por qué se inflama la próstata?

La HPB se relaciona con la acción de la dihidrotestosterona (DHT), una forma activa de la testosterona que estimula el agrandamiento del tejido prostático con la edad. Factores como el sobrepeso, el sedentarismo, la inflamación crónica y la resistencia a la insulina pueden acelerar el proceso. Aunque no siempre es reversible, una buena higiene de vida y ciertos nutrientes pueden frenar su avance.

Síntomas de próstata inflamada más frecuentes

1. Necesidad de orinar con frecuencia

El primer aviso suele ser levantarse varias veces de noche (nicturia). El chorro es débil y la vejiga se llena rápidamente.

2. Dificultad para iniciar la micción

Muchos hombres tardan más de lo normal en “arrancar”, señal de que la uretra está comprimida.

3. Sensación de vaciado incompleto

Terminas de orinar pero notas que la vejiga aún retiene líquido, lo que provoca goteo posterior.

4. Urgencia urinaria

Aparecen deseos repentinos de orinar que resultan difíciles de controlar, aumentando el riesgo de escapes.

5. Dolor o presión pélvica

La congestión prostática puede causar molestias difusas en bajo vientre, zona lumbar o periné.

próstata inflamada

Consejo: si experimentas varios de estos síntomas de manera persistente, consulta al urólogo para descartar infecciones o patologías más graves.

Cómo mejorar los síntomas de próstata inflamada

  • Mantén un peso saludable: la grasa abdominal favorece la conversión de testosterona en estrógenos, lo que estimula el agrandamiento prostático.
  • Reduce alcohol y cafeína: ambos irritan la vejiga y aumentan la frecuencia urinaria.
  • Ejercicio moderado: caminar 30 min al día mejora la circulación pélvica y disminuye la inflamación.
  • Evita la retención de orina: aguantar demasiado tiempo llena la vejiga y retroalimenta la presión sobre la uretra.
  • Añade nutrientes clave: extracto de saw palmetto, zinc, licopeno, vitaminas C y E o aminoácidos como alanina y ácido glutámico han demostrado utilidad para aliviar la HPB.

Prostasana EVO+: apoyo integral para la próstata inflamada

Prostasana EVO+ es un complemento alimenticio natural del laboratorio Janine Benoit formulado para actuar sobre los principales mecanismos de la HPB:

Saw Palmetto (Serenoa repens): se trata del extracto lipídico de la palma enana americana, rico en fitoesteroles. Estos compuestos bloquean parcialmente la enzima 5-α-reductasa (responsable de transformar la testosterona en DHT), lo que ayuda a disminuir gradualmente el tamaño de la próstata y a aliviar síntomas como la urgencia, el chorro débil o la sensación de vaciado incompleto.

Magnesio, alanina y ácido glutámico: el magnesio interviene en la relajación del músculo liso de la vejiga y el cuello vesical; cuando se combina con los aminoácidos alanina y ácido glutámico contribuye a reducir la presión uretral, de modo que el flujo urinario se vuelve más continuo y sin interrupciones.

Vitaminas C y E: ambas vitaminas son antioxidantes fundamentales. Protegen a las células prostáticas del daño oxidativo y de la inflamación crónica asociada a la hiperplasia benigna, creando un entorno tisular más sano que frena la progresión del agrandamiento.

Zinc: este mineral es indispensable para la función glandular masculina. Ayuda a regular el crecimiento celular dentro de la próstata y favorece una espermatogénesis normal, al tiempo que refuerza las defensas inmunitarias locales.

Echinácea y pilosella: la echinácea aporta un efecto inmunomodulador que mantiene el tejido prostático resistente frente a procesos inflamatorios, mientras que la pilosella actúa como depurativo suave, disminuyendo la retención de líquidos y la congestión que acentúan la presión sobre la uretra.

En conjunto, estos principios activos actúan de forma complementaria: reducen la inflamación, mejoran el vaciado vesical, protegen las células de la próstata y favorecen un confort urinario duradero.

Permanece alerta ante las señales de la próstata inflamada

Detectar a tiempo los síntomas de próstata inflamada es esencial para evitar complicaciones y recuperar el confort diario. Junto a los cambios de estilo de vida, suplementos como Prostasana EVO+ ofrecen un respaldo eficaz y natural para aliviar la presión urinaria, mejorar el flujo y proteger la glándula frente al daño oxidativo.

Si buscas una estrategia integral para tu salud prostática, valora incorporar este complemento a tu rutina y mantén revisiones periódicas con tu especialista. Tu bienestar masculino lo agradecerá.

Si tienes cualquier duda programa una consulta gratuita y te informaremos

Programa una consulta gratuita