¿Qué colágeno es mejor para la piel?

Comprar colageno marino

La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y, al mismo tiempo, uno de los más expuestos a los efectos del paso del tiempo, el sol, la contaminación y el estrés. Mantenerla firme, elástica y luminosa no depende solo de cremas externas, sino también de lo que aportamos al organismo desde dentro. Uno de los suplementos más estudiados y recomendados para la salud cutánea es el colágeno, pero ¿qué tipo es el más eficaz? 

Desde Janine Benoit hemos elaborado este artículo, donde exploraremos los diferentes tipos de colágeno y explicaremos por qué el colágeno marino tipo I se considera el mejor aliado para la piel.

Colágeno – qué es y para qué sirve

El colágeno es una proteína estructural que actúa como soporte en tejidos como la piel, los huesos, los músculos y los tendones. Representa alrededor del 30 % de las proteínas del cuerpo humano y su función principal es proporcionar firmeza, elasticidad y resistencia.

Con la edad, la producción natural de colágeno disminuye, lo que provoca flacidez, arrugas y pérdida de densidad en la piel. Por esta razón, la suplementación con colágeno se ha convertido en una herramienta clave para mantener la salud y juventud cutánea.

Tipos de colágeno y sus beneficios

Existen al menos 28 tipos de colágeno, pero los más relevantes para la salud humana son:

Colágeno tipo I: el más abundante en el cuerpo, se encuentra en piel, huesos, tendones y ligamentos. Es el que más impacta en la firmeza y elasticidad de la piel.

Colágeno tipo II: presente sobre todo en los cartílagos, su función principal es aportar elasticidad y amortiguación en las articulaciones.

Colágeno tipo III: se localiza en órganos internos y vasos sanguíneos, contribuyendo a la estructura de tejidos blandos.

De todos ellos, el colágeno tipo I, especialmente en su forma hidrolizada de origen marino, es el que más evidencia científica acumula en relación con la mejora de la piel.

Comprar colageno marino para la piel con acido hialuronico

¿Por qué el colágeno marino es mejor para la piel?

El colágeno marino se obtiene principalmente de la piel y escamas de peces, y tiene una característica clave: su alta biodisponibilidad. Esto significa que el organismo lo absorbe y utiliza de manera más eficaz que otras fuentes de colágeno.

Gracias a esta mejor absorción, el colágeno marino tipo I:

  • Estimula la síntesis natural de colágeno en la piel.
  • Mejora la firmeza y elasticidad cutánea.
  • Reduce la profundidad de las arrugas.
  • Favorece la regeneración celular, aportando un aspecto más saludable y joven.

Colágeno marino y ácido hialurónico – la combinación perfecta

Para potenciar aún más sus beneficios, muchos suplementos de colágeno marino incluyen ácido hialurónico. Este compuesto natural actúa como un “imán de agua” en la piel, ya que es capaz de retener hasta 1.000 veces su peso en agua.

La combinación de colágeno marino + ácido hialurónico mejora la hidratación, suaviza la textura cutánea y refuerza la barrera protectora de la piel, lo que se traduce en un aspecto más fresco y radiante.

¿Qué colágeno elegir? Nuestra recomendación

En el mercado existen diferentes tipos de suplementos de colágeno, pero no todos ofrecen la misma eficacia. Para la salud y belleza de la piel, lo más recomendable es optar por un producto de colágeno marino tipo I hidrolizado, enriquecido con nutrientes sinérgicos como el ácido hialurónico, la vitamina C y antioxidantes, que potencian su absorción y efectividad.

Un ejemplo es el suplemento Colágeno Especial para la Piel de Janine Benoit, que combina colágeno marino tipo I con ácido hialurónico, formulado específicamente para el cuidado cutáneo. Este producto ayuda a mejorar la firmeza, elasticidad y aspecto de la piel desde dentro, aportando resultados visibles a medio y largo plazo.

El colágeno es fundamental para mantener una piel sana y joven, pero no todos los tipos ofrecen los mismos beneficios. Si tu objetivo es mejorar la firmeza, elasticidad e hidratación de la piel, el colágeno marino tipo I es tu mejor elección, sobre todo cuando se acompaña de ácido hialurónico y otros nutrientes clave. Incluirlo en tu rutina diaria puede marcar la diferencia en tu bienestar y en el aspecto de tu piel.

Si tienes cualquier duda programa una consulta gratuita y te informaremos

Programa una consulta gratuita