¿Para qué sirve el colágeno marino?
El colágeno marino es una proteína estructural compleja que ayuda a mantener la fuerza y la flexibilidad de la piel, los ligamentos, las articulaciones, los huesos, los músculos, los tendones, los vasos sanguíneos, las encías, los ojos, las uñas y el cabello. El colágeno marino, de tipo I, es el más abundante en el cuerpo humano. Es conocido sobre todo por ser la base de una piel bonita, un tejido conjuntivo fuerte y unos huesos sólidos. Cuando se hidroliza el colágeno, las moléculas de proteína se descomponen en moléculas más pequeñas. Los suplementos de colágeno marino hidrolizado son más fáciles de digerir y absorber por el organismo.
¿Qué beneficios voy a obtener si tomo colágeno marino?
Una ingesta diaria de colágeno marino es una forma sencilla, natural y eficaz de mejorar el estado de la epidermis. Según la EFSA, el Colágeno es un componente natural de la piel y ayuda a ésta a mantener su firmeza y elasticidad. El Colágeno Marino Especial Piel contiene principios activos con propiedades antioxidantes, esenciales para que defenderse de los radicales libres. Los radicales libres se consideran una de las causas del envejecimiento y la flacidez de los tejidos, especialmente en lo que se refiere a la aparición de arrugas cutáneas. Es igualmente recomendado para aquellas personas que, por mantener una alimentación pobre en grasas, carnes y pescados, corren el riesgo de carecer de un aporte suficiente de colágeno.
¿Qué contiene el Colágeno Marino – Especial Piel?
El Colágeno Marino - Especial Piel es un complemento alimenticio natural a base de colágeno marino hidrolizado, Colágeno Peptan (colágeno de Tipo I), el mismo tipo de colágeno que podemos encontrar en la piel y en los huesos humanos. La vitamina C y la vitamina E, añadidas a la fórmula de colágeno para la piel, ayudan a proteger las células contra el estrés oxidativo. La vitamina C contribuye a la producción de colágeno, garantizando el funcionamiento normal de la piel y de los vasos sanguíneos. También es necesaria para mantener sanos huesos, dientes, cartílagos y encías. La presencia de silicio orgánico también desempeña un papel beneficioso en la formación de colágeno en la piel. Es esencial para mantener sanos la piel, el cabello y las uñas. El silicio también reduce la aparición de arrugas al estimular la formación de colágeno y ayuda a mejorar la elasticidad de la piel. En cuanto al ácido hialurónico, rellena los espacios intercelulares y ayuda a hidratar y mantener unidos los tejidos, preservando una piel sana y joven.
¿En qué consiste el Colágeno Peptan?
El Colágeno Peptan es reconocido mundialmente como la marca líder en péptidos de colágeno por ofrecer la más alta calidad y brindar múltiples beneficios al actuar como regenerador para articulaciones, huesos, músculos y piel. Los péptidos de Colágeno Peptan son péptidos de colágeno bioactivos, especialmente desarrollados para suministrar múltiples beneficios para la salud.
¿Cuál es el origen del colágeno marino y en qué consiste el colágeno marino hidrolizado puro?
Los péptidos de colágeno marino Peptan son un ingrediente para la salud que se obtiene del pescado y que se utiliza en diversos productos para la salud y la belleza. Estos péptidos de colágeno se producen a partir de fuentes animales, en este caso se obtienen de la piel de peces oceánicos capturados en estado salvaje. El colágeno marino es una proteína que podemos encontrar en la piel y en las escamas de los peces. Es imprescindible para crear y regenerar la piel, los cartílagos, los huesos, el cabello, etc. y tiene multitud de beneficios para nuestro cuerpo. La forma más común de añadir colágeno marino es mediante la hidrólisis, formando el llamado “colágeno hidrolizado” que consiste en moléculas de colágeno en miniatura para que puedan ser fácilmente asimiladas por nuestro organismo.
¿Qué síntomas indican una falta de colágeno?
Los primeros signos indicadores son: el envejecimiento de la piel que incluye su pérdida de firmeza y de elasticidad. La aparición de la flacidez y de las arrugas. Por otra parte, también se genera un desgaste articular que ocasiona dificultades de movilidad, inflamación y dolor. Por último, pérdida de la masa ósea, debilidad capilar, dental y uñas, aparición de varices...
¿Cómo se toma el Colágeno Marino – Especial Piel?
Se recomienda tomar 2 cacitos dosificadores al día, diluidos en un gran vaso de agua (1 cacito equivale a 5 g), preferentemente por la mañana. Se puede tomar en dos veces o directamente en una sola vez por la mañana. Se pueden añadir a un batido, a un smoothie, a una compota de fruta o zumo natural… El Colágeno en polvo resulta más práctico y fácil de tomar, ya que se recomiendan unos 10 gramos al día (2 cacitos de 5 g) y, en cápsulas, la misma cantidad sería equivalente a aproximadamente unas 20 cápsulas, resultando su ingesta muy incómoda.
¿Cuándo es mejor tomar colágeno, por la mañana o por la noche?
Tomar colágeno por la mañana antes de desayunar va a permitir que se absorba mejor. Si, por lo contrario, prefiere tomarlo por la noche, en ese caso se recomienda hacerlo antes o después de la cena. Puede, si lo desea, tomar el Colágeno Marino Especial Piel junto con el Colágeno Marino Especial Articulaciones. En ese caso se recomienda un cacito de cada, (5 gramos) para así obtener una dosis diaria de colágenos marino al día.
¿Cuánto tiempo debo tomar el colágeno marino?
Para obtener buenos resultados, es recomendable tomarlo durante 3 meses, 2 o 3 veces al año. Sin embargo, muchos expertos recomiendan tomarlo de continuo, para mantener así los niveles óptimos de colágeno en nuestro organismo, especialmente aquellas personas que practican deportes a diario o que mantienen una dieta pobre en grasas, carnes o pescados, o bien aquellas, que, por la edad, necesitan un aporte mayor, eso sí, sin sobrepasar la cantidad diaria recomendada.
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto el colágeno hidrolizado?
Con la ingesta de colágeno notaremos, en aproximadamente unos 10 días, mejoría en el cabello y las uñas. En 2 o 3 semanas en nuestra piel y, en las articulaciones, pasadas 6-8 semanas. Los expertos aconsejan tomarlo de forma continua durante 3 meses y no sobrepasar la cantidad diaria recomendada para apreciar los resultados. Se puede tomar todo el año realizando pausas de 1 mes entre cada cura de 3 meses.
¿Quién puede tomar el colágeno marino?
Nuestro cuerpo produce colágeno, pero a partir de los 20 años, comenzamos a perderlo en un porcentaje de aproximadamente el 1% anual. Cualquier persona mayor de 25 años puede empezar a tomar colágeno marino, y en particular aquellas personas que practican deportes al igual que las personas que siguen una dieta pobre en grasas, carnes o pescados, por ejemplo. A partir de los 35 años de edad el cuerpo reduce drásticamente la producción de colágeno y eso tiene consecuencias en el organismo, razón por la que los expertos recomiendan incluirlo en nuestra dieta.
¿El colágeno marino tiene alguna contraindicación o efectos secundarios?
El consumo de colágeno hidrolizado no tiene contraindicaciones importantes, ya que es un producto natural que el cuerpo asimila con facilidad. No se recomienda el colágeno marino para las personas alérgicas al marisco o pescado, al ser de origen animal no es apto.