Magnesio

¿Cuándo tomar magnesio? Recomendaciones

El magnesio es un mineral imprescindible para más de 300 reacciones enzimáticas. En esta guía práctica analizamos para qué es bueno el magnesio, los distintos tipos disponibles y, sobre todo, cuándo tomar magnesio para aprovecharlo al máximo.

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¿Para qué sirve el magnesio y por qué es tan importante?

En este artículo te explicamos de forma sencilla para qué sirve el magnesio, cómo saber si lo necesitas y cuál es la mejor forma de incorporarlo a tu rutina diaria.

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¿Sabías que existen diferentes tipos de Magnesio que ayudan a tu salud?

El magnesio es uno de los minerales más importantes para el buen funcionamiento del cuerpo humano. En este post, descubrirás cómo los complementos alimenticios que contienen distintos tipos de magnesio pueden ayudarte a mejorar tu salud de forma integral.

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¿Para qué sirve el magnesio? Propiedades y beneficios

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano que participa en más de 300 reacciones bioquímicas. 

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