Con el inicio del año nuevo, desde el laboratorio Janine Benoit España queremos proponerte 10 propósitos saludables que puedes incorporar a tu vida para transformar tu salud desde adentro.
Un sistema inmunológico fuerte es esencial para para protegerte de resfriados y gripes, especialmente en épocas de frío. Aumenta el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, fresas y pimientos.
Un plus para tus defensas son los complementos alimenticios con vitamina C, considera Equipro-C, un complemento natural que combina ingredientes como la vitamina C y el propóleo para fortalecer tu sistema inmune y protegerte frente a resfriados y gripes.
Un sueño reparador es vital para la salud física y mental:
Si necesitas ayuda para mejorar tu descanso, Melatonina + Plantas es una fórmula natural que combina melatonina y extractos vegetales para lograr un sueño tranquilo y reparador. La melatonina para dormir se ha convertido en una de las opciones más recomendadas.
Adoptar una dieta más sana hará que te sientas mucho mejor:
Además, puedes complementar tu alimentación con Spirulina, una fuente rica en nutrientes esenciales que mejora tu energía y refuerza tu salud.
El magnesio es un mineral fundamental para reducir el cansancio, equilibrar el sistema nervioso y apoyar la función muscular. Por lo que si sufres alguno de esos síntomas el Magnesio 3X es una excelente opción para restaurar el equilibrio en tu organismo.
El ejercicio regular es una de las mejores maneras de mejorar tu salud. No es necesario pasar horas en el gimnasio, simplemente encuentra una actividad que disfrutes:
Para proteger las articulaciones y prevenir el desgaste, prueba complementos específicos para el bienestar articular.
Tu hígado es el encargado de filtrar y eliminar toxinas de tu cuerpo, pero factores como una dieta alta en grasas, el consumo de alcohol y el estrés pueden sobrecargarlo.
Desmo-Detox es un complemento natural que apoya la función hepática, ayudando a tu organismo a desintoxicarse de forma efectiva.
El estrés crónico afecta tu salud física y mental
• Dedica tiempo a actividades que disfrutes, como leer, cocinar o pasar tiempo con tus seres queridos.
Para un apoyo adicional, Neurho es un complemento rico en plantas adaptógenas que ayuda a combatir el estrés y promueve el equilibrio emocional.
Los radicales libres pueden acelerar el envejecimiento y causar daños celulares. Los antioxidantes son fundamentales para combatirlos como los que encontrarás en frutos rojos, té verde, nueces y verduras de hoja verde.
Vita-Antiox con vitamina C natural te ayuda a proteger tu cuerpo frente a los efectos negativos de estos compuestos.
El bienestar íntimo es clave para sentirte bien en tu día a día. Para mantener esta área saludable:
Baume des Mayas, un bálsamo intimo reparador enriquecido con propóleo, ofrece cuidado y protección para la zona íntima.
La coenzima Q10 es esencial para la producción de energía celular y combate el cansancio. Q10 + Vitaminas Antioxidante es una fórmula que combina este potente antioxidante con vitaminas para revitalizar tu cuerpo y mente.
Empieza el año comprometido con estos propósitos saludables para transformar tu vida. Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar. Con productos naturales como los de Janine Benoit, tendrás aliados para alcanzar tus metas y sentirte mejor desde el primer día.
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