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Microbiota Cutánea ¿Qué Es y Cómo Protegerla Naturalmente?

La microbiota cutánea es el ecosistema de microorganismos que protege tu piel. Cuando se altera, surgen problemas como acné, irritaciones o sensibilidad. En este artículo descubrirás cómo cuidarla de forma natural, el papel de los probióticos en pieles sensibles y cómo apoyarla con suplementos como Dermatoflor Gotas del Laboratorio Janine Benoit.

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Salud de la piel
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¿Qué tomar de forma natural para equilibrar las hormonas femeninas?

Descubre cómo el aceite de onagra o los fitoestrógenos naturales y plantas tradicionalmente utilizadas para acompañar la transición hacia la menopausia, pueden ayudarte a mantener tus hormonas en equilibrio de forma natural. ¡Incluye soluciones específicas recomendadas!

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Bienestar Femenino, Masculino y Sexualidad
6857 Visualizaciones

¿Cómo neutralizar la acidez estomacal de forma natural y equilibrar el pH corporal?

¿Sufres de acidez con frecuencia? Aprende cómo equilibrar el pH corporal y aliviar las molestias digestivas con hábitos naturales y suplementos como pH Equilibrio Ácido-Base.

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pH: equilibrio ácido-base
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¿Qué alimentos contienen más antioxidantes naturales?

Los antioxidantes naturales ayudan a proteger tus células y fortalecer tu salud. Descubre los 10 alimentos más ricos en antioxidantes y cómo incorporarlos en tu día a día.

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Antioxidantes
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¿Para qué sirve el magnesio y por qué es tan importante?

En este artículo te explicamos de forma sencilla para qué sirve el magnesio, cómo saber si lo necesitas y cuál es la mejor forma de incorporarlo a tu rutina diaria.

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Magnesio
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Melatonina natural: ¿Qué es y cómo ayuda a dormir mejor?

Dormir bien es fundamental para disfrutar de una buena calidad de vida. Sin embargo, en ocasiones, factores como el estrés, la ansiedad, los horarios cambiantes o una rutina de sueño irregular dificultan el descanso adecuado. Aquí es donde la melatonina natural juega un papel esencial, ayudándonos a recuperar un sueño profundo y reparador.

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Bienestar Emocional y Descanso
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Alergias Primavera ¿Cómo aliviar sus síntomas naturalmente?

Con la llegada de la primavera, no solo disfrutamos de días más largos, flores y temperaturas agradables; también llegan algunas molestias estacionales. Muchas personas comienzan a experimentar los síntomas desagradables conocidos como alergias primavera

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Noticias
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¿Cómo reforzar tu sistema inmune de manera natural?

Cada día, tu cuerpo libra batallas constantes contra virus, bacterias y otros invasores que pueden afectar tu salud. La clave para enfrentarlos está en tus defensas, es decir, en tu sistema inmunitario. 

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Vitamina C
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Q10 + Vitaminas: Antioxidante Natural para tu Salud

Cuando hablamos de bienestar y salud, las vitaminas y los antioxidantes desempeñan un papel fundamental en la protección y el mantenimiento de nuestras células. 

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Coenzima Q10
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Cómo cuidar tu digestión durante las fiestas: soluciones naturales

La época de navidad y fin de año son sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, sobre todo, abundantes comidas y cenas. Aunque estas ocasiones son momentos de alegría, también pueden convertirse en un reto para nuestro sistema digestivo.

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Digestión y Microbiota
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