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La época de navidad y fin de año son sinónimo de celebraciones, reuniones familiares y, sobre todo, abundantes comidas y cenas. Aunque estas ocasiones son momentos de alegría, también pueden convertirse en un reto para nuestro sistema digestivo.
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La inflamación es una respuesta defensiva del cuerpo a factores que dañan las células como lesiones, infecciones o irritaciones, y su propósito es proteger y sanar los tejidos afectados. En este post te hablaremos de como combatir la inflamación con cremas antiinflamatorias naturales.
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Descubre cómo aliviar los síntomas de la alergia con alternativas naturales. Exploramos métodos efectivos para mejorar tu calidad de vida, fortaleciendo el sistema inmunológico y manteniendo un equilibrio del microbioma intestinal. Aprende sobre prevención, identificación de alérgenos, y estilos de vida saludables para un manejo integral de las alergias.
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La coenzima Q10, o Ubiquinona, es un componente crucial para la producción de energía celular y un poderoso antioxidante natural. Con el paso del tiempo, su producción disminuye, lo que puede llevar a una sensación de fatiga y disminución de la vitalidad.
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