En este artículo te explicamos de forma sencilla para qué sirve el magnesio, cómo saber si lo necesitas y cuál es la mejor forma de incorporarlo a tu rutina diaria.
La vuelta al trabajo después de las vacaciones puede ser todo un reto. El cambio de ritmo y la necesidad para adaptarse nuevamente a las responsabilidades del día a día pueden hacer que te sientas agotado.