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¿Para qué sirve el magnesio? Propiedades y beneficios

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano que participa en más de 300 reacciones bioquímicas. 

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Beneficios de Usar Crema Antiinflamatoria Natural

La inflamación es una respuesta defensiva del cuerpo a factores que dañan las células como lesiones, infecciones o irritaciones, y su propósito es proteger y sanar los tejidos afectados. En este post te hablaremos de como combatir la inflamación con cremas antiinflamatorias naturales.

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¿Te cuesta descansar? Melatonina para dormir

Uno de los principales problemas en la salud hoy en días es que nos cuesta descansar. La melatonina para dormir se ha convertido en una de las opciones más recomendadas.

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Cuidado de la Zona Íntima: Soluciones para la Sequedad y la Irritación

La salud íntima es fundamental para el bienestar general de cualquier mujer. . Aunque estos problemas son comunes, no siempre se habla lo suficiente de ellos. 

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Cómo Combatir el Dolor de Articulaciones en Otoño

El cambio en el clima que trae el otoño puede agravar el dolor en las articulaciones. Desde Janine Benoit te mostraremos por qué se incrementa el dolor de articulaciones en otoño, cómo prevenirlo y soluciones naturales.

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5 Suplementos para Recuperar la Energía en la Vuelta al Trabajo

La vuelta al trabajo después de las vacaciones puede ser todo un reto. El cambio de ritmo y la necesidad para adaptarse nuevamente a las responsabilidades del día a día pueden hacer que te sientas agotado. 

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Consejos para Combatir la Pesadez en las Piernas en Verano

¿Sufres de pesadez en las piernas? Aprende a mejorar la circulación sanguínea con estos consejos y productos naturales.

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¿Conoces los Beneficios del Ácido Hialurónico?

El ácido hialurónico es fundamental para mantener la piel hidratada y las articulaciones lubricadas ¿Conoces todos sus beneficios?

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Motivos por los que Deberías Incluir la Espirulina a tu Dieta

La espirulina es un complemento alimenticio que ha ganado popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples beneficios para la salud. 

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Beneficios Del Carbón Vegetal Activado Para Tu Digestión

Una digestión eficiente no solo nos ayuda a absorber mejor los nutrientes de los alimentos, sino que también mejora nuestra energía y vitalidad. Descubre los beneficios del carbón vegetal activado

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